Hanımlar merhaba,
Bir yaşında bir oğlum var doğduğu günden beri özellikle gece uykularımız çok kötü, en az beş defa uyanıyoruz. Gündüz çift uyku yapıyoruz
08:00 kalkış
11 uyku
12 kalkış
15 en son yatış ve dört de kalkış
Bu şekilde ilerliyorduk normalde fakat bugün itibariyle tek uykuya geçtim biraz zorlandım ama bugünü atlattım sabah yine sekizde kalktık ve 13:00 da uyuduk 15:00 de kalktık. Şimdi de 2. Uykusunu(son uykusunu uyuttum) bu şekilde ilerleyin diyorum ama siz nasıl yapıyorsunuz tek uyku az mı bırazda vicdan yaptım sanırım. Desteeek rica ediyorum sizden ,sizin düşünceleriniz nelerdir?