Gokus çorbalarına irmik atabilirsiniz, pirinç unu muhallebesi ya da su+süt karışık mama gibi içirebilirsiniz. Sağlıhını etkileyen bir sorun yoksa o kadar takmayın genetikte olabilir belki. Önemli olan sağlıklı olması ama biraz kilo alması gerekiyorsa da dediğim gibi çorbalara irmik bide kemik suyuyla yapın birde pirinç unu bunlar kilo yapar