Bende Doğumdan önce vardı zaten , doğumdan sonrada arttı. Tavsiyeler de bulanacağım bir yorumda okumuştum;
Bir adam yazmış ameliyat oldum yinede tekrarladı, siz sağlıklı beslenin demiş. Her sabah uyanınca bir bardak ılık su için daha sonra 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile güne başlayabilirsiniz. Kuru kayısı tüketin. Kabız yapacak gıdalardan uzak durun pirinç, ekmek, asitli içecekler vs. Ve bence en önemlisi bende etkisi olan şeyi yazıyorum kafaya takmamak. Bir ara her tuvalete girişimden resmen ağlardım düşünürdüm artık bıraktım akışına çok şükür azaldı