Mdngny ilk besine başladığınızda ilk gün 1-2 çay kaşığı 2. Gün 1-2 tatlı kaşığı 3. Gün 1-2 çorba kaşığı şeklinde devam edeceksiniz ve başka besin denemeyeceksiniz. 4. Gün eğer reaksiyon göstermediyse başladığınız besinden biraz daha fazla cerip öğün yapabilirsiniz ayrıca başka bir besin örneğin bal kabağı başlayabilirsiniz. Her verdiğiniz besin 3 gün kuralı uyacak şekilde olacak. Yoğurdu verdiniz baktınız sıkıntı yok elma deneyin alerji olmazsa elmayla meyveli yoğurt yapabilirsiniz 6. Ayı doldurmadıysa yoğurt havuç bal kabağı elma armut deneyebilirsiniz