Uyku eğitimi

Busrakarsu

Bebeğine kendisi uyku egitimi veren ve bunu başarabilen var mı?

Litfenama

Busrakarsu uyku eğitimi mi bilmiyorum ama bebeğimi 2,5 aylık olduğunda uyku sinyallerine göre uyuttum. Şu an henüz 5 aylık ama uyku düzeni hala bozulmadı. Uyku sinyalini aldığımda çok aç olmasa bile süt içerek uykuya çok rahat geçtiğini farkettim. Sütümü sağarak verdiğim için, biberonu veriyorum ve zaten içerken uyumuş oluyor. Gündüz 2 uykuya düştük. Yarım saat arayla uyandığını farkettiğim için, destek olarak yarım saat sonra emzik veriyorum ve uykuya devam ediyor. Gündüz uykuları 1-2 saat arası sürüyor. Gece uykusuna 9-9 buçuk gibi geçiyor. Gece 12-1 gibi uyurken süt veriyorum. Sabah 6 da acıktığında uyanmadan mıhh mıhh yapınca tekrar süt veriyorum ve uykuya devam ediyor. Sabah 9 buçuk olunca da uyanıyor.
Şu an destek için emzik ve sütü kullanıyorum. Bazen temas etmek istiyor ve elimi tutuyor. Gece veya gündüz farketmeksizin beşiğine yatırınca uyuyor. Uykusu gelince hep beşiğe yatırdığım için uyuması gerektiği alanı olduğunu biliyor sanırım. Çok net bir rutin oluşturmak istemedim. Alışkanlık olsun da istemiyorum. Alışkanlıkları bıraktırmanın çok zor olacağını düşünüyorum. 4 aydan sonra uyku eğitimi verilir diye okuyorum hep ama benim bebeğimin 4. Ay atağı da olmadı. Değişir mi bilmiyorum ama şu an iyi gidiyoruz. 7.ayda odasını ayırmayı düşünüyorum mesela. Ama ayırmadan önce gündüz uykularında bu kez yeni odasına ve yeni yatağına yatırarak alıştırma yapacağım. Uyku sinyalini yakalayınca geciktirmeden uykuya dalıp devam ettireceği doğru kanalı bulmanız önemli. Her bebek farklı sonuçta.

Busrakarsu

Litfenama ne güzel ya benimki çok zor bi bebek küçükten beri çok aglakti zaten kolik sürekli ağlıyordu şimdi anca anca oyundan falan anladığı için daha iyi ama uyku düzeni yok gündüz nerdeyse hiç uyumuyor emerken şekerleme yapıyor sadece ve bu yüzden sanırım sürekli huysuz o yüzden uyku egitimi vermek istiyorum

Busrakarsu

Litfenama uyku sinyali olarak ne yapıyor bebeğiniz

Litfenama

Busrakarsu bu arada benim için üzülerek söylüyorum ki en büyük avantaj emzirmemek. Aslında çok isterdim emzirerek uyutmak. Evet zordur mutlaka ama buna sahip olamamak beni çok yaralıyor. Ama emzirmediğim için buna hiç alışamadı ve uyku düzenine alıştırmak daha kolay oldu diye düşünüyorum. Bir çok etken bir araya gelince aslında bebeğimle birlikte eğitimi tamamlamaya çalışıyoruz galiba. Her bebek farklıdır ama eminim siz de bulacaksınız. 🌸

Dfne1

Busrakarsu kesinlikle melek uykuda burcu hanım ilk günden aşırı fayda etti bugün 4. Günümüz 500 tl ücreti ve bence bir annenin bebeği vd kendi için yapabileceği en güzel şey

Litfenama

Busrakarsu gözünü ovuşturuyor ama bu çok net bir sinyal zaten. Çok ilginç bir şekilde kafasını kaşıyor biraz. Sürekli gözleriyle beni arayıp, bana bakıyor hipnotize olmuş gibi. Uyumak için destek istiyorsa çok tiz ve farklı bir çığlığı var. Bunu zamanla anladım. Çünkü bazen farketmeden uyku saatinde yatağına koymuyorum ve bu sesi çıkartıyor. Koyduğumda ise uyuyup kalıyor. Gözlemlemek şart. Yani sadece uyku eğitimi değil. Ama uyku eğitiminde çok büyük rolü var. bu arada yeni yetenekler kazandığında gün içerisinde sürekli onu yoracak kadar çalışma yapıyoruz. Bu da heyecanını yenip uyumasını sağlıyor olabilir.

Hellomoto

Litfenama bende emzirerek uyutuyorum 15 aylık olucak disarida olsak mesela hiç uyumaz çünkü meme istiyor bende kendi kendine uyusun istiyorum sütten kesmek için 2 yaşını bekliyorum

Busrakarsu

Litfenama umarım bulurum teşekkür ederim cevap için siz baya güzel düzen kurmuşsunuz ❣

Busrakarsu

Dfne1 yaa bi bakayım instagramda mi bazılarının fiyatı aşırı yüksek. Bebeğiniz nasıldı peki düzensiz miydi çok uykusu

Uykularharamolduu

Dfne1 hani ücretsiz diyorlardı burcu hanım için

Dfne1

Busrakarsu hiç uyumuyordu gündüzleri sıfır uyku resmen gece bin beş yüz defa kalkmalar eğitimin ilk gününde resmen sihirli değnek deydi evimize çok araştırdım evet çok uçuk fiyatlar ama burcu hanım hem çok ilgili hem heran ulaşıla bilir hemde uygun fiyatlı

Busrakarsu

Dfne1 aynen benimkide gündüzleri emerken uyuyo biraz sonra yok o da 15 dk bu sefer huysuz ve dinlenmemiş oluyor gecede sürekli ağlayarak uyanıyor aynen neler yaptınız paylaşırsanız çok sevinirim

Kubrayldz

Umutveannesi bilgilerinizi ve ne yapabiliriz paylaşabilir misiniz lutfen nasıl bir düzen kurabiliriz özellikle gündüz uykusu 15 dk sadece bebeğimin hicbirsey yapamıyorum

Umutveannesi

Kubrayldz öncelikle sabırlı olmanız lazım. Benim oğlum da sallanarak uyurdu. Yatır-kaldır yöntemi ile yaptık. Uyku rutinleri yaptırıp bebişi yatırıp başında bekliyorsunuz. İlk bir hafta uyuyana kadar odada bekliyorsunuz bu arada. Sonra yatırıp çıkabilirsiniz. Yatırdınız ağladı diyelim 3 dk bekliyorsunuz. Ben 3 dk beklemedim direk aldım kucağıma. Sustuğu an tekrar yatırıyorsunuz. Deneyeceğiniz yöntem sadece bu. 45 dk içinde bebeğiniz uykuya dalmalı. Uyumadı diyelim odadan çıkarıyorsunuz. Çok uyku sıkıştıracağı için bir saat olmadan ağlamaya başlar. Yine rutin yapıp odaya götürüp yatırıyorsunuz. Ağlarsa kucağa alıp sakinleştirip koyun aynı şekilde. Bu arada yatırdığınız odada emzirme mama vs yok. Mamayla ya da emzirerek uykuya geçmeyi bilmesin. Yatırmadan en az 20 dk önce karnını doyuruyorsunuz. Odasına girdikten sonra beslemek yok. Yani yöntem bu basit. Benim bebeğim ağlak değildi hiç ağlamadı diyebilirim ama uyumadı da. İlk gün yatırdım 45 dk bekledim uyumadı çıktık odadan. He bir de uyku döngülerini biliyorsunuzdur. Bebeğiniz uyudu diyelim eğer uykuyu 45 dakikadan az yaparsa döngü atlatamıyordur. 45 dakikanın altında uyursa bebeğe yine müdahale yok. Bi 45 dk bekleyeceksiniz tekrar uykuya dalması için. Dalmadıysa o zaman odadan çıkarıyorsunuz. Benim oğlum üçüncü gün mesela 40. dakikada uyandı, odadan çıkarmadım 10 dk oynadı ve tekrar uykuya devam etti. Yani artık kendi kendine uyumayı öğrendi. Döngüleri atlamayı öğrendi. Bir de uyku arkadaşı edinin. Battaniye olur oyuncak olur. Ben bi ayıcık verdim amigurimiden onunla yatırdım. Eline alır onu evirip çevirirken pat uyur aniden. Ben açıkçası rutinleri de yapmadım hiç. İlk bir kaç gün yaptım el yüz Yıkama bez değiştirme üst değiştirme ışıkları kapatma vs uyuyacağını anlasın diye. Bir hafta sonra rutinleri de bıraktım. Götürüp direk yatırıyorum emziğini oyuncağını veriyorum bu kadar. Bir de ben piş piş açıp öyle uyuturdum oda destek sayılıyormuş. O sesi de açmıyorum artık. Yani herhangi bir sesle uyuyorsa onu da kesmelisiniz. Valla çok uzun oldu herhalde kusura bakmayın. Sormak istediğiniz bir şey varsa cevaplarım

Dfne1

Busrakarsu her çocuk farklıdır ben size bana uygulanan sistemi anlattığım da sizi yanlış yönlendire bilirim

Dfne1

Uykularharamolduu yanlış anlamış olabilirsiniz ücretli

Kubrayldz

Umutveannesi cok teşekkür ederim bilgileriniz icin bizim sorunumuz gunduzleri oluyor uyku sinyali veriyor gece gibi besigine koyup çıkıyorum uyuyor ama 15 20 en fazla yarim saat uyuyor uykuya tekrar dönüşü icin cok ugrasiyorum ama bir türlü tekrar uykuya donemiyoruz

Umutveannesi

Kubrayldz bebeğiniz en az 50 dk uyursa tam uykuyu almış demektir. 15-20 dk sonra uyandıysa eğer 45 dk boyunca uykuya dönmesi için beklemelisiniz. Eğer uyandığı gibi yanına gidip destek veriyorsanız bu da uyanmasına sebep oluyor. Uyandı, odasına girmiyorsunuz ağlayana kadar. Ağladı gittiniz sakinleştirip yatırdınız 45 dk yine bu şekilde yapmalısınız. Ağlamadığı sürece müdahale yok. Bir de dediğim gibi uyku arkadaşınız var mı bilmiyorum ama tavsiye ederim onu evirip çevirirken uyuyor hemen. Bir de bebeğinizin ayına göre uyku-uyanıklık süresini iyi bilmelisiniz. Mesela ben 3 uyku yaptırıyordum ama 2 düşmemiz gerekiyormuş. Tabi her bebek aynı değildir kimisi daha erken kimisi daha geç geçer iki uykuya ama bizim böyle daha iyi oldu. Sormak istediğiniz her şeyi yanıtlarım

Kubrayldz

Umutveannesi uyanir uyanmaz gözünü açtığı an ağlıyor bekliyorum 1 dk felan ses yukselmeye basliyor pozisyonunu degistirip pis pis pat yapiyorum yüksek seste agliyor kucagima alıyorum sakinliyor tekrar yatagina koyduğum an aglamaya devam ediyor öyle yoruyor ki bu durum beni evde hicbir isimi yapamıyorum kendime hicbirsekilde vakit ayiramiyorum beni aşırı hirpaliyor

Kubrayldz

Umutveannesi keske iki veya uc defa olsa inanin raziyim suregen bir sekilde 15 dk 20 dk uyuyor ne yaparsam yapayım tekrar uykuya donmuyor 1 bucuk 2 saat arasi uyanik kaliyor tekrar uyku modu aksama kadar böyle devam ediyor

Ebrushkaa

Inst tavsan uykusu diye bi sayfa var bende onu takip ediyorum.videolarini izliyorum babam bebek için erken ama öğrenmek için

Sonraki Sayfa »