Ben öncelikle yoğurtla başladım 3 gün sadece yoğurt sonraki 3 gün sadece yumurta sarısı (çeyreği kadar) sonra kabak havuç püreleri aynı şekilde 3 gün kuralıyla devam edin her hangi bi sıkıntı olmazsa zamanla karışıkta verebilirsiniz. Vereceğiniz besinler ilk gün çay kaşığı ikinci gün tatlı kaşığı üçüncü günde yemek kaşığı kadar olmalı. Azar azar verin çorba ve sebze pürelerine zeytinyağı koyabilirsiniz