Sezeryan olanlar kiloları nasıl verdi 🤔??

Aselen

Mecburen sezeryan oldum 5 ay oldu ve ödem hala gitmedi regl de olmadım kilolar öylece yapıştı. Çok takıyorum. Bilgi paylasirmisiniz

gzmklyy

Aselen yemeyerek tabiki 🙈😅 14 kilo verdim bugün 40 mız cıktı sütümde çok güzel çok sükür sadece anne sütü ile besliyorum bebeğimi sütü en cok bol sıvı artırır bunun bilincindeydim bulgur ye şunu ye tatlı ye dediler yemedim hiç birini

biroglanannesii1

Aselen Egzersizle ve sağlıklı beslenerek

Ebrushkaa

Aselen kac kilosunuz bilmem ama 20 kiloya 1 litre düşüyormuş sezeryandan sonra ödemi atmak için ben 70 kilo ile doğurdum 3.5 lt su içtim hergun 4 ude buldu dr içmen lazim yoksa ödemi atamazsın dedi ayaklarım davul gibi oldu yüzüm gözüm keza öyle.10 gün gibi bir sürede zaten verdim kiloları

Edaaag

Aselen merhaba yemeyerek malesef. 1 yıl oldu doğum yapalı. 58 le hamile kaldım 80 le doğurdum. Şuan 52 kiloyum diyet bitti artık koruyorum 🙏 darısı başına

balkizimbenim

gzmklyy merhaba neler tüketiyorsunuz detaylı yazar mısınız lütfen

Deletedmom_56

gzmklyy Yemeyebilmek de bir marifet. ❤️

ikizlerinanasiii

Edaaag kilo verme sürecinde neler yaptınız benimde suan 8 kg fazlam var

NoOne

Aselen bol su iç hamur işine çok girme ekmek makarna vs de bunun içinde tabi, bebekten fırsat bulursan spor yap. 2 ay 5 günlük bebeğim eski kiloma geri döndüm sadece şekil bozukluğum var sezaryen göbeği falan malum. Biraz daha büyüyünce spora başlıcam ben de allah yardımcımız olsun 🙏

Demeali

75 kilo ile hamile kaldım 88 ile doğum yaptım 1 ayda 74 kiloya düştüm bebeğim sadece anne sütü alıyor kendimi hiç kasmadım herşey yedim sadece gaz yapıcı şeyler tketmedim ve bol bol su içiyorum

Demeali

Stres yapma gerisi hallolur

kolonyalimendil

Aselen 90 ile girdim 29. Günümüz 78 kiloyum hamilelik öncesi 74 düm hiç bişey yapmadım su içmek dışında hatta ilk haftalar gece emzirince yemek yiyordum 🙈

Elly

Aselen Tek öğünle, başka türlü çook zor. Tek öğün aynı zamanda çok da iyi hissrttiriyor. Hala da devam ediyorum. Benim de 6 ay olacak.

hhacerozer

Elly nasıl olcak ki öyle tek öğün yemek aşırı sağlıksız bi davranış bence

Yarim_Kilo_Kiyma

Aselen Biraz erken ama acele etmeyin. Biraz dikkat ederseniz hepsi yavaş yavaş gider merak etmeyin. Kaliteli proteinden zengin beslenme yapın. Abur cubur, tatlıyı kesin. Bol su ile fark eder

Aselen

Yanıtlar için hepinize teşekkür ederim. Günde iki öğün yiyorum süt olsun diye herşey yiyorum. Ek gıdaya geçince yememek en mantıklısi sanırım 🙈 yapım gereği biraz da geç kilo veriyorum.

Selin1234

Aselen ben 8 aylık ken regli oldum ondan sonra gitti karnım birde ara ara mekik çeker gibi yapıyorum birde bebeğin su an 10 aylık emzirdigim için 6 aylık tan sonra başladım soda kurune o çok etkili bir baktın isterseniz netten

MeteYmen_Annesi

İkizlerim 9 aylık ama bi an göbeğim yok oluyor bi an aşırı oluyor çözemedim verdimmi vermedimmi kilo diye 🤣

Edaisk

Aselen valla hic bisey yapmadim. Bebegim emmedi sut sagdim ve feli gibi de yedim ama 84 kilo ile dogurdum suan 69 kiloyum. Sanirim sut sagmanin etkisi var. Bu arada 8 aylik bebegim.

powerpopboy

Aselen kolik bebekle uğraşarak 😕

Sonraki Sayfa »