Ayabarsmom seruk fizyolojik her iki buruna 6 damla sonra ters çevirin sırtına vurun epeyce boğazında ki mukusu atana kadar. Günde iki üç kez tekrar edin. Soğanı da dörde bölün baş ucuna koyun nefesi açar. Bir de zeytinyağı ılıtıp sırtına sürün bir peçete koyup üstüne bekletin bir gece sırtında. Geçmiş olsun. Ama fizyolojiği mutlaka dediğim gibi yapın burnu tıkalı olmasada. Aspiratör kullanmayın asla kanatır burnunu.