Bebeğim 7 aylık ve yaklaşık 4 aylığından beri sürekli uyku problemi var ama bu 2-3 gündür gece 12 de uyuyor 1 saat sürüyor ve ondan sonra saat 4-5 te uyuyor artık gerçekten çıldırmanın eşiğindeyim. Hiçbir düzenim kalmadı eşimle özel hayatımız zaten sıfırrr
Nasıl düzene sokabilirim lütfen bana bir fikir verin 🙏🏻