Rabiaakan Kızlar doğum yapalı 4 ay olacak sezeryan oldum ne zaman düzgün bir spora başlamalıyım sizce plank, mekik ,vs siz ne zaman başladınız ?
sedaelif Rabiaakan spora hiç başlamadım göbişli göbişli hamile kaldım 😭 uygun zamanı bulur sğor yaparsınız siz inşallah