Merhaba güzel anneler bir yaşında kızım var doğumdan öncede kiloydum hemen sonrasında zayıfladım eski kiloma döndüm ama şuan tekrar bikaç kilo aldım malesef ve bu durum beni çok rahatsız ediyor kızımı bırakıp spora gitme sansımda yok ne yapabilirsem evde yapacağım yani diyet ve evde olduğu kadar spor. Online diyet aldığınız bir diyetisyen var mı? Benim gibi bu yoldan gecen hanımlar nasıl yaptınız beni motive edin 25 kilo fazlam var malasef.