Ebrar22 Geçmiş olsun canım. Taze zencefili tek gecerim. İnce ince dogra, yarim limonu da dogra, biraz kekik ve karanfil at. Guzelce demle. Bir de nazal yıkama aparatın varsa sinüslerini temizle, mis gibi uyursun. Dogal soguk sıkım çörek otu yagini da yatmadan bir cay kasigi icebilirsin. Ben kulagim agridiginda bile kulak copuyle sürüyorum sabaha geciriyor.