Nur_nur_26 salakmisincemilee spiral ben önermiyorum daha farklı korunma yöntemleri var onları deneyin derim spiralin kayma ve düşme ihtimali çok yüksek ağır kaldiramiyosunuz çok çok dikkat etmek zorundasınız falan çok sıkıntılı is en güzeli bence doğum kontrol hapı yada ignesi