yorgunanne28 Kullandım. Ödem atıyor ancak yanında yine bol su içilmeli. Ben tadını da çok seviyorum açıkçası 🫠 Dukan birası içip sonrasında tatlı vs. yerseniz zayıflayamazsınız. Fast food, şeker, ekmek gibi besinleri bırakıp akşam 6 da son öğünü de yiyince veriliyor zaten. Hareket önemli tabii.