Vera32 Kızlar ben bu aralar aşırı kılo aldım ve doymak bilmiyorum sureklı herseyı yıyesım geliyor artık kendime dur demem lazım evde kendi kendime dıyet yapmam lazım ama çok ıradesızım napcan ben lütfen fıkır verın
Busbusss Vera32 merhaba bende bu aralar asla doymuyorum çıldırıcam herşeyi yemek istiyorum yemekten 10 dkk sonra tekrar açım sürekli canım bişey istiyor napıcam ya vitaminlerim mi eksik acaba diye düşünüyorum ya
Kumsalimminigim 90 la hamile kalip 125 le doguma girdim 117 kiloyum suan bebeğim 2 aylik bugun diyete basladim ve kendime söz verdim. Ilk hedef 100 2. Hedefim 90, 3. Hedefim 80 70 e kadar kendimi zorlucam kaç ac sürsede
Busbusss Vera32 bende ya aralıklı oruç yapmaya çalışıyorum ama çok dirayetsizim bugün oruç tuttum tek öğün beslenmeme de sebep olur diye az daha bozacaktım zor dayandım şuanda bişey yememek için kendimi tutuyorum aynaya bakıyorum ikidebir
Busbusss Yesilev2022 benimkine oda etki etmez😂 hayatım boyunca hiç iştahım kaçmadı😂😂 sahi neydi iştahsızlık haha