Niyet ettim Diyete 🤣

Hep_mi_uykusuz

Kizlar aksam aciktik ve nerdeyse koca bi ekmeği gomduk.
Neredeyse 2 senedir diyet yapiyoru verip aliyorum usandim artik bekarliktan sifir kiyafetlerim var giyemediğim artik onlari giymek istiyorum
86 kg ile başliyorum
Neler yapicam : Sadece dikkat edicem su zaten boll iciyorum.Abur cuburu azalticam.Ekmeğe pilava dikkat edicem yuruyus yapamassam evde spor yapicam
Hedefim 45 50 kg degil 65 olsam yetrr ama ilk hedef 2 şubata kadar en azindan 70li rakamlarda olmak
Baslamak isteyen varsa baslayabiliriz destek destektir sizden baskasina soylemiyrum diyette oldugumu

Deniz06

Hep_mi_uykusuz beeeennn

durununannesii01

Hep_mi_uykusuz ay tabiikisi de ben çok zayıflamak istiyorum ama kendime engel olamıyorum 😅😅

masterana0

Hep_mi_uykusuz benn

1anne2cicek

Hep_mi_uykusuz bende istiyorum

Hep_mi_uykusuz

Deniz06 Ozman sabah basliyoruz bayb😉kac kgsin

Deniz06

Hep_mi_uykusuz sabah tartılıp yazayım olur mu 🥰 bir hafta önce mi ne 56 kiloydum. Ama onun üzerine o kadar çok tatlı yedim ki anlatamam. Sabah başlıyoruz evet 🙂

durununannesii01

Hep_mi_uykusuz ben 75 kiloyum daha önce 60 63 aralarıydım şu an 60 a insem tamamdır benim de bana olmayan kıyafetlerim var zayıflamak sağlık açısından da çok iyi gerçekten eşim bazen şaka arasında bana şişko şişko diyor ama istersemez içten içe kendime küsüyorum özgüvenli bir kadınım biraz daha zayıflarsan özgüvenim tavan yapar 🤣

Deniz06

durununannesii01 ben de engel olamıyorum tatlı konusunda kendime ama engel olmalıyız yoksa bu işin sonu kötü 😂

Hep_mi_uykusuz

durununannesii01 Bende olamiyorum ama aynaya bakiyorum gıdım 2 kat olmuş şal bile kapatmiyor
Bugun giyecek kiyafetom yok diye etiketli kiyafetlerimi satayim dedim sonra dedimki kendi kendime satsam boylesini alamayacğim 10 kg versem bile girerim iclerine
Bacaklarim agriyor artik kendimi tasiyamiyorum evde sadece ev isi yapiyorum ama aksam bileklrim baldirlarim sizliyor artik bu eziyeti kendime yapmak istemiyorum

Hep_mi_uykusuz

Deniz06 56 mi kiz cik postumdan cabuk🤣🤣🤣

MademoiselleZengin55

Hep_mi_uykusuz Bende 78 kiloyum, doğum öncesi 62 kiloydum . Sürekli başlayıp bozuyorum 🤦‍♀️

Aslan1731

Ben de başlayıp başlayıp bozuyorum .Bebeğim 6 aylık yeni oldu doğumdan bu yana 20 kilo verdim😇darısı başınıza kızlar .Doğumda kaynanam laf sokmuştu bebeğim prematura minicik doğdu ,hep kiloyu kendine alıp iyice şişmişsin bebeğe bir şey kalmamış dedi .O hırsla üzüntümle zayıfladım baya ama şimdilerde durdu kilo vermem saldım bu aralar .Burayı takip edeyim motive olurum😇

Hep_mi_uykusuz

Aslan1731 Benimkide kendi pek zayifmis gibi ay bu sana olmaz diyip duruyor gorsn kim kime olmaz

Hep_mi_uykusuz

durununannesii01 Hadi ozman sbah yedikleirmizi yazalim isteyen foti gibi atabilir yada kendniz nor tutun yazinca ne kadar cok yediğini anliyorsun bu sekilde kilo verdim ama geri aldim malsef herkz kndine uygun baslasin
O ozguvenler favan olsun

Ogretmennanne34

durununannesii01 ay bende 70 kiloyum 60 olsam bile yeter diyorum aslında hırslıyım diyete başlıyorum devamı gelmiyor :)

Hep_mi_uykusuz

masterana0 Ozman birbirimize destek olalim kac kilosunuz

masterana0

Hep_mi_uykusuz 90 ım sabah diyete girmeden önce şuan bir sürü abur cubur gömdüm mdmdm

Mavisim

masterana0 son postuma bi yorum gönder beeee

Hep_mi_uykusuz

masterana0 Vedalasma vakti memati🤣🤣

Hep_mi_uykusuz

1anne2cicek Hadi guzelim guzelligimize guzellik katmak için basliyoruz

Emine003

Hep_mi_uykusuz kız bende başlamak istiyorum ama dayanamıyorum 98 kiloyum 🙈 bi gaz da bana ver bacım ya 😂

Hep_mi_uykusuz

Emine003 Guzel arkadaşim eminim cok guzelsindir,ve eminim seninde dolabinda olmayan bi suru kiyafetin vardir.Olmadikca sinir oldugun atmaya satmaya kiyamadiğin guzel kiyafetleri giyme vakti gelmedi mi snce.Farkettim de 2 senedir kilo vercem diyip diyip yerimde saymişim artik bi silkelenme zmani
Aksam coken o yorgunluk sadece cocuktan degil kilodan emin ol
Hadi yarin baslarsak haftaya 97 96 95 olabilirsin ve kilomiz yuksek oldugu icin ilk haftalar çok hizli hider yani 1 ayda duz rakama bile inebilirz

Urasss13

Hep_mi_uykusuz beennn çok kafaya takıyorum şuan 76 kiloyum geçen sene 57 kiloydum psikolojim aşırı bozuldu valla

Hep_mi_uykusuz

Urasss13 19 kg verilir be kardeş hadi baslayalim

MademoiselleZengin55

Urasss13

Urasss13 Kaderimiz k kadar benzer ki 🤦‍♀️Bi de burda bazen okuyorum 40′ı çıkınca normale dönenleri hepten kızıyorum kendime.Sizin bebeğiniz kaç aylık?

Sonraki Sayfa »