Rutin oluştur bebeklerde uyku sinyali çok önemli bir saat belirle ve o saatte örneğin altını değiştir üstünü değiştir karanlık ortamda beyaz gürültü açıp besle hergün aynı saatlerde yaptığın zaman bebekte bunu algılıyor ve alışıyor her bebek kendine özgü tabi benim nacizane fikrim