Nsbumt8 Kizlar merhaba 2 hafta once kan testi yaptirmistim doktorun istegi uzerine folik asit ve vitamin B yerlerdeymis 🤷🏻♀️ Randevu Verdi 12 nci ayin 5 nde uzun bir sure var internete biraz arastirayim dedim folik asit arastirmaz olaydim 😅 bukadar kotu olsa doktor randevuyu hemen verirdi diye dusundum🤯 aklima siz geldiniz folik asit eksikligi olan biri vardir muhakkak aramizda neler yedin nelere Dikkat etin .. bana onerebileceginiz birseyler vardir belki diye bu postu aciyorum simdiden tesekkur ederim
yumurtam Nsbumt8 çok geçmiş olsun. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli vb. folik asitten zengin, b12 açısından da bol kırmızı et, yumurta , yeşillik, ceviz gibi besinler. Tabi doktorunuzun uygun gördüğü ilaç tedavisi önemli. 🌺