Esradere42 daha bugün sağlık ocağındaydım ebe dedi ki sütü en çok arttıran şeyler, bol su içmek-düzenli ve temiz beslenmek(abur cubur asitli içecek yasak)-bol bol uyumak dinlenmek-morali yüksek tutmak. He bunlar hariç ben neler yapıyorum, hümana çay, rezene çayı, kimyon tohumu çayı içiyorum günde en az 1er kere-kuru meyve ve çiğ kuruyemiş yiyorum-protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum.
Benim bebeğim gündüzleri uyumadığı için uyku yok ama olurda 2-3 saat kesintisiz uyuyabilirsem en çok uyku bende süt yapıyo. İnşallah sağlıkla kavuşursun bebeğine çok geçmiş olsun❤️🙏🏼