busra_44 bence bir gaz damlasına başlayın doktorunuza danışarak. En etkili yöntem bana göre masaj. Bol bol masaj yapın. Rezene içebilirsiniz. Karnına sıcak havlu koyun. Kendinizi üşütmeyin. İçebilirseniz kimyon çayı için. Emin olun düzenli yaparsanız işe yarayacaktır bunlar.