Odilnaz 3 gün kuralı var.
İlk gün 1 çay kaşığı 2. gün 1 tk 3. gün 1 yk verebilirsin başladığın gıdaları.
Önce alerji riski düşük sebzelerle başla
Patates, havuç, kabak, balkabağı gibi bunları buharda pişirip çatalla güzelce ez. kıvamını açmak için anne sütü devam sütü ya da sadece kaynayıp ılımış su veya bebek suyu ekleyebilirsin. 3 gün kuralına uygun verdikten sonra yoğurt denetirsin 3 gün. arkasından meyveler elma armut muz avokado verebilirsin. sonra yumurta sarısı. bu tadımları bitirince beyaz bebek tarhanası çorbası sebze çorbası yoğurt çorbası yapabilirsin bebeğine. tarifleri araştırırsın zaten. 1 yaşa kadar domates, çilek, kivi, bal, şeker, tuz verme. alerji riski yüksek. patlıcan 2 yaşa kadar verme. yumurta beyazını 9 ay aşısından önce denetmelisin çünkü aşıda yumurta beyazı var yedisinde alerji yaparsa aşıyı 1 yaşına erteliyorlar. su vermeyi ihmal etme. brokoli karnabahar kereviz pırasa gibi gaz yapan gıdalar 8-9 aylardan sonra verirsen daha rahat geçer. ilk zamanlar pek yemiyorlar zaten. pirinç unu kullanmamaya çalış. pek faydalı bir şey değil. hazır paketli şeylerden uzak durmaya çalış. lor peynir labne peynir verebilirsin. inek sütü 2 yaşından sonra vermelisin. 7-8 aydan sonra kuzu kıyması ekleyebilirsin çorbalarına