kbrsuzen24 Bol su tüket evde tahin varsa onu yiyebilirsin onun dışında bestlak damla bu konuda bence mükemmel benim sütümü o getirdi B12 ile birlikte tabi.. genel olarak protein, yeşillik ağırlıklı beslenmeye özen göster ( kabak, havuç) inanılmaz süt yapan yiyecekler balıkta keza aynı şekilde