Bebegim 1 yasinda oldu doğdu doğali uykusuzuz ama oyle boyle degil saat basi uyanigiz. Bay bay night, uyku arkadaslari, oda ayırma hepsini denedim. Birtek uyku egitimi almadık ama onlara da guvenemiyorum ve fiyat olarak yuksek geliyor. Herkes geceleri memeden kes o yuzden uyaniyor diyor ama nasil kesicem kesmeli miyim bilmiyorum. Uyku egitimini kendim verebilmem icin etkili onerebilceginiz bir kitap var mi ve gece beslenmesini kesince gercekten uykulari duzene girdi mi veee uyku eğitimi alıp ise yarayan var miiiiiii 🌸