Serifej zamanla gidiyor, ilk 40 gün sıkı korse kullanmak iyi değilmiş doktorum söylemişti kullanmadım, 3 aylıkken spora başladım, 5 aylıkken 1 ay kadar başka bir sebepten gluten diyeti yaptığımda birden tüm göbeğim yok oldu ve sporlar birlikte aşırı fit bir hal aldım. Bence 1. Etken beslenme, beslenme bu işin yüzde 70 ise spor %30 u.