Hsrtmirac kaynamak ne demek bilmiyorum ama benimde sütüm azdı. Yaptıklarımı söyliyim; her gün ya da 2 günde bir duşa girdim (saçlarımı yıkayacak vakit olmasa bile vücudumu yıkadım göğüslerime sıcak suyla masaj yaptım dipten uca doğru iki elimle sıvazladım, youtubeda videolar var) her gün hümana still tea içtim. Doğadanın sallama çaylarından içtim her gün başka bi tane (rezene, emziren anne çayı) bol bol protein yedim yumurta, et, tavuk (sütün kalitesini arttırıyomuş) hurma ve sarı leblebi yedim (bunu doktor tavsiye etti) bulgur, helva, dereotu yedim. gün geçtikçe sütüm artmaya başladı hatta bazen göğüslerim şiş uyandım sağım yaptım 20-30ml artık ne çıktıysa hep sağdım buzluğa koydum. Biraz uzun oldu ama inşallah faydalı olur sütünüz artar çoğalır 🙏🏼❤️