Mukaddes_5 biraz daha araştırırsan kanser bile olabilirsin internette de arama yaparken biraz eleyerek aramak lazım. Nişasta birçok yerde var buğday pirinç baklagiller. Makarna o zaman hiçbirşey yememek lazım. Herşeyi kararında yerseniz hiçbirşey olmaz. En önemlisi de psikolojik olarak böyle birşeye inanmayın