Adaa23 kendinize hedefler koyun. “Şu kiloya gelince şunu alacağım, şunu yapacağım, şu bana çok daha fazla yakışacak” gibi. Ben de doğum sonrası kilolarımla barışmaya çalıştım ama yok olmuyor, bedenimin bu haliyle barışamadığım ve kendime hiçbi şey yakıştıramadığım için aynaya baka baka iyi motive oldum 😁