Sirke diyeti

bebisinannesi

Merhaba anneler. Sirkeyle zayıflayan varmı aranızda ? Nasıl yaptınız, faydalı oldumu, hangi sirke kullanılmalı yan etkisi varmı hepsini bilmek istiyorum. Doğumdan sonra basenlerim karnım bir türlü gitmedi yardımcı olurmusunuz lütfen ? Önceden teşekkürler _

charliee

bebisinannesi TikTokta herkes yapio ve işe yario gerçekten

Aselin_annesii

bebisinannesi bende bekliyim şurda

Rozerinn

bebisinannesi ben yaptım faydasını da gördüm ama çok devam edemedim ödemi alıyo yağda yakıyo sabah aç karnına kahvaltıdan önce 2 yemek kaşığı sirkeyi bardağa koyuyodum üzerinde suyla tamamlayıp içiyodum gece yatmadan bir saat öncede yapıyodum aynı şeyi ama benim sütümü azalttığı için bıraktım şimdi sabah ya bir fincan kahve yada yeşil çay içiyorum gece yatmadan 2 saat öncede tarçınlı süt içiyorum

Sule6201

bebisinannesi sadece sirke ile olmuyor ayrı yeten ekmek ten uzak bol proteinli beslenmek ve spor lazım yegnim bu şekil zayıfladı sabahhları ac karnına ılık su ile 🌸

Aselin_annesii

Rozerinn ne kahvesi içiyorsun kız etkisini gördün mi

Mekselinda00

O ne ola kiiiii nasıl yapılır Ayy iki gram vereyım bırısı hayrına anlatsada

Rozerinn

Aselin_annesii Normal kahve ya filtre kahve yada granül içiyorum ben eskiden beri içiyodum sabah aç karna sadece kahve icerek 4 günde 7 kilo verdiğimi bilirim içine biraz limon suyu koysan daha çok etkisini görürsün ama tabi doğum kilolarından kurtulmak çok zor hele bide emziriyosan bende şuan o durumdayım çok fazla aldım ama veremiyorum daha doğrusu vermek için doğru düzgün bişey yapmadım daha yeni yeni başladım bende

Mizmizmyrtle

Rozerinn 4 günde 7 kilo mu shshshsjdjdkffkdk abartma istersen knk

Rozerinn

Mizmizmyrtle abartmıyorum o günlere dair fotolarım bile var bu abartılacak bi konu değilki hem ben şimdiki zamandan değil 2-3 yıl öncesinden bahsediyorum fark ettiysen eğer doğum kilolarının zorluğundan da bahsetmişim hem bunu abartarak elime ne geçebilir herhangi bi ürün falan satmıyorumki abartarak kârım olsun 🤷🏼‍♀️

Mizmizmyrtle

Rozerinn biraz imkansız geldi de 4 günde 7 kilo fizik kurallarına aykırı gibi ondan dedim 🥴

Rozerinn

Mizmizmyrtle Sen anoreksiya hastalığını hiç duymadın sanırım canım benim imkansız diye diye bişey yok bu konuda ama tabi ben anoreksi değildim çok şükür 😃sadece hayattan soğumuş hiç birşey yemeyen sadece kahve tüketen bi deliydim

Mizmizmyrtle

Rozerinn keşke bende 4 günde 7 kilo verebilsem ama 4 gün aç kalsam bile veremem :D ben mutsuz olduğumda yemek yerim hep

Rozerinn

Mizmizmyrtle İnan doğumdan sonra bende öyle oldum mutsuz olduğumda sıkıldığımda sinirlendiğimde kendimi mutfakta hamur işi yaparken buluyorum 😂

Mizmizmyrtle

Rozerinn kızzzzzz nasıl verdin kiloyu onu anlat da vereyim bende fkshsdjdkdl

Rozerinn

Mizmizmyrtle sabah aç karna kahvaltıdan önce 1 fincan kahve içiyodum şekersiz olucak ama kahvaltıdan 2 saat sonrada egzersizlerimi yapıyodum günlük bir porsiyonda meyve yiyiyodum ha bide korse tayt kullanıyodum halada kullanıyorum taytı

oykumoms

2 sene kadar aktarda çalışmıştım bu konularda az da olsa bilgim var elma sirkesi öneriyorduk biz zayıflayan çok müşterimiz vardı o şekilde… Vücut durumunuza göre sabah yada sabah akşam aç karna yemekten önce bir bardak suya 1-2 yemek kaşığı sirke koyup tüketilmesi gerek. Bölgesel yağlanmayı eritiyor. Patronum ziraat mühendisiydi ki çok bilgili bi insan bi çok kişinin deva olmuş ama emziren annelere hiç bi zayıflama yöntemini önermezdi çünkü sütten bebeğe geçer bebeğin eritecek yağı olmadığı için kaslarına zarar verir diye

Mizmizmyrtle

Rozerinn bu kadar mı meyve ve kahve

Rozerinn

Mizmizmyrtle evet ama tabi yediğine içeriğine dikkat etmen lazım akşam saat 9 dan sonra bişey yememen lazım