Bende de oldu bir yorumda daha bahsetmiştim.
Önce emziriyorum sonra sıcak duş alıyorum göğüslerime masaj yapıyorum duşta sonra çıkınca sağım yapıyorum sağarkende bezeli yerlere masaj yapıyorum sonra tekrar emziriyorum en son buzla kompres yapıyorum bu şekilde emzirme,sıcak duş,sağma,masaj ve buz kompresi ile geçiyor geçmiş olsun