Arkadaşlar bebeğim 5aylık sütüm daha önce yeterli geliyordu şimdi yeterli gelmiyor hep anne sütü verdim mama daha önce vermedim ek gıda dönemi de yaklaşıyor ama bebeğim doymuyor sütüm yetersiz memelerim dolu değil dolmuyor puf puf hem hasta hem regl oldum sütüm eskisi kadar değil stres de etki ediyor mama ne önerirsiniz ne kadar kullanmalıyım ilk başta nasıl yapsam