Melmel88 benim izlediğim bir videoda uykuyu uzatmak için destekleyi (örneğin emerek ,sallayarak uyuyor ise ) 20 dkkada uyanınca tekrar odadan çıkarmadan uygulayıp 1 hfta deneyin diyordu pes etmeyin tekrar 5 dakkada olsa uyusun ilerleyen zamanlarda bu süre göreceksiniz uzayacak demişti deniyorum ben 2 gün oldu sonuç ne olur bilmem