Elfyvs ewet bızımkıde hıc mama ıcmesı oyuZden memeyle devam edıoduk kılo alımı ıyı olunca vrmedık mama ama sımdı belkı tutar dıe denemek ıstıorm ama kararsızım ewet ek bıseylr başlanma daha ıyı olur belkı ama burda bazen goruyorum bayanlar bır suru bıseylr karstrıp vrıoruz soyle denenıyo felqn dıolar pek bılgım yok çevrene hep normal basladı yemeklere oyuzden bır doktr onerısımı alsam dıorm sız nasıl başlıcaksınız neler vrceksınız mesela