Reformer pilates yapmaya başladım. +3 kilo aldım. Henüz 9 kez gittim. Kimisi normal başlangıçta kilo alman diyor kimisi çok yeme yağ yapar ters teper diyor. 🙈🙈 diyet yapmıyorum doğrusu eski düzen ama ben sıkılaşma amaçlı gidiyordum. Kilo vermek istemedim zaten. Vücudum çok güçsüz ve kaslarım zayıf geldiği için başladım. Kilo artışı gözümü korkuttu.