annesininbiriciki bak canım muz verme patates havuç bunları verme pirinç unu irmik kaşık mama cici bebe bunlar hep kabız yapar onu.bunun dışında ek gidasina bir tatlı kaşığı zeytinyağı at . Şifa olsun minige . Kuru kayısı armut vs verebilirsin kabızlığa iyi gelir çorba mercimek çorbası tarhana kefir bunlar iyi gelir. Ve lifli şeyler balkabağı kabak yulaf incir bunlarda iyi gelir