Gokcecn35 Öncelikle sakin olun lütfen 🙏🏼 stresten uzak olup bol su ve sıvı tüketin.
Ben emzirmenin ilk dönemlerinde Solgar brewest yeast hap kullanmıştım ve ilk günden etkisini görmüştüm.
Yapabiliyorsanız bir göğsünüzle emzirirken diğer göğsünüzle sağım yapın aynı anda.
İkiz bebeklerim var, bebekleri aynı anda emzirmek süt üretimini arttırıyor. Siz de o mantıkla emzirirken sağım yaparsanız süt üretiminiz artabilir
Ve bıkmadan usanmadan her emzirmenizden sonra emzirdiğiniz göğsünüzü sağın, ne kadar çıkarsa.
Panik yapmayın, mama da verebilirsiniz, ama siz sağmaya ve emzirmeye mutlaka devam edin