Benim gibi olan var mı? Kilo veremiyorum

MademoiselleZengin55

Doğum yapalı 5 ay oldu.Doğum sonrası eve geldiğimde 82 kiloydum şimdi de 78 kiloyum.Geçen 5 ayda sadece 4 kilo verebilmişim.Ben mi çok yavaş veriyorum.Bu durum normal mi? 🙏🏻💫Var mı benim gibi çok yavaş yol alan?

edakara6509

MademoiselleZengin55 hamile olduğumu öğrendiğimde 43 kiloydum, doğum yaptığımda 49, şimdi ise 42 kiloyum. Bebeğim 7 aylık. Bu durum da hoş değil🫣

Dilruba_1

Emziriyorsanız ve sür arttırımı için ölçüsüz yiyorsanız normal ben 3 ay içinde 15 kilo verdim nerdeyse ama emzirmeyi ve sağmayı bıraktım kararlı olursanız veriliyor
Ben eski 54-55 kilodaki hallerimi hayal ediyorum direkt iştah kesiliyor zaten 😂 bol su yürüyüş ve squat öneririm evin içinde bile olsa yürüyün fırsat buldukça

MademoiselleZengin55

Dilruba_1

Dilruba_1 Bende kendimi motive etmek için eski fotoğraflarıma bakıp duruyorum sürekli 🙈Diyorum başarabilirsin.Biraz da hareketsizlikten oluyor tabi.Doğurana kadar çalıştım.33 yaşındayım ilk defa evdeyim.İnşallah bende sizin gibi başarabilirim.

MademoiselleZengin55

edakara6509 Elbette ki öyledir.Ne bileyim bende kafama takar oldum .Hiç bir şey olmuyor üstüme.Eşim kıyafet alalım böyle olmaz diyor kabullenip almak istemiyorum 🥺Bi kaç kişi de hiç verememişsin doğum kilonu falan dedi.Hepten modum düştü 🥺

Dilruba_1

MademoiselleZengin55 çocuğun Peşinde koşarken de veriliyor bi ara beslenme sıkıntısı vardı sütünü içirene kadar aşırı terliyordum o dönemde de gitti o biraz beni motive etti sabahları yulaf yiyorum genelde akşamları da ekmek pilav vs yok bazen şekerim düşerse vs petibör bisküvi atıyorum ağzıma ya da meyve yiyorum ama kararlıyım kilo çok kötü şu an 65-66 arası gidip geliyorum boyum 1.70 ama en az 60 hedefliyorum şimdilik

MademoiselleZengin55

Dilruba_1

Dilruba_1 Benimde motive olmaya ihtiyacım var ilk öncelikle. Biraz versem belki gaza gelip daha mutlu devam edicem ama sabit kaldığı için belki de takıyorum çok ondan veremiyorum.