YouTube’da Leslie yaz 15 Dk olanla başla hergün duzenlı yap , bol su iç şeker ve ekmeği bırak ben 53 ile hamıle kaldım 87 ile doğuma gittim şuan 73 e düştüm iki aydır bunları yapıyorum 6 ay önce sezeryan doğum yaptım 7 den sonra meyve bile hiçbişey yeme ,, sabah kahvaltı bir haşlanmış yumurta yeşillik limon sık, yedi zeytin bir dilim peynir salatalık sayısız, açık çay yada bitkı çayı öğlen ara öğün yap Türk kahvesi ve bitter çikolata , yada iki galeta ve yeşil çay iç , akşamda ekmek yeme çorba salata bir tabak sebze yemeği ye akşam açılırsan bir avuç leblebi ye Altınbaşak diyet bisküvileri var onu ye sabah kalktığında ılık su ile başla güne emın ol vericeksin hemde çok hızlı 🥰 tarçınlı Türk kahvesinde ara öğünde zayıflatıyor ama yemeklerden sonra mutlaka yeşil çay iç