Soğana karanfil koyup bas ucuna koyun. Ben daha once yapmadım ama belki ise yarar. Burda biri yazmıştı. Ayağının altina sogan ve zeytin yagini kavurup pamukla ayaginin altina sürün. Yatmadan temizleyin burnunu oyle yatsin uyku halinde biraz bi düzeliyor gibi oluyor. Ilik dus aldirin rahat uyur.