Haticedgn Merhaba hanımlar bugün Leslie başladım. Bu sporla kilo veren var mı çok ağır olmamakla birlikte yediklerime de dikkat edicem merakla bekliyorum 😊 azcuk zayıflayanlar söylesin de gaza geliyim iyiceee 🤣🤣
Mavigri Haticedgn ben ayda 4kilo verdim 3mill olanı yaparak 4 5ay sonunda 10kilo vermiştim.Su gibi terletiyor arada üzerimi değiştiriyordum ve o bitince karık egzersızı var onu da yaptım azmettim çok çok iyi kilo verdiriyor kesinlikle tavsiye ederm
hunilimomm Haticedgn ben leslie artı yürüyüş ile verdim sürekli yürüyemiyorum tabi haftada bir yürüyüş yapıyordum bir gün yapıp bir gün dinleniyordum
Haticedgn Mavigri Çokkk iyi yaa ben de 3 mil ile başladım gözüm bi korktu bebeğimde 11 aylık ilk dedim herhalde 15 dakikasını anca bitiririm sonra bi baktım bitivermiş ve cidden eğlenceli 🤩 bir de kiloları versem baya motive olurum inş 🤩