bhtsizbdvi hayır ödem olur. 1 kilo 7000 kalori demek . 3 kilo almak 21000 kalori eder bunun için de muhtemelen 15-20 paket yemek gerekir. Tartıda fazla çıkma sebebi tek besinden olmaz. Son günlerde yediklernizin genelini düşünün. Fazla tüketilen meyve, tuz, hamur işi , şeker ekmek, tahıllar hepsi ödem yapar,