Aysun16 Yani ne kadar yemek yemekle sütün alakası yok sadece su için deselerde hiç ama hiç katılmıyorum 😊
Mesela benim sütümü en çok arttıran şey çikolata ve karnımın gerçekten doymuş olması 😂
En fazla 2 sene kilolu gezeceksiniz ben emzirme döneminde diyet yapmayı hiç doğru bulmuyorum çocuğumun rızkını kendi görüntüm için azaltmak istemiyorum.
Bu arada emziren anne diyeti falan da olmuyor iyi bir diyetisyene gitti yakınım sütü azalarak kesildi aç kalınca bünye süt üretmiyor🤷🏼♀️