@“dielmu”#p22833671merhaba öncelikle tadım ayında oldugunuzu unutmamalısınız günde bir defa tadım olarak sebze ile başlayabilirsiniz 3 gün kuralı ile devam edin yani havuç 3 gün sadece havuc 1 çay kaşığı 1 tatlı kaşığı 1 çorba kaşığı şeklinde bunu bitirip bitirmemek bebisiniz elinde benimki ilk ay kesinlikle yemedi sadece tadım yaptı 1 çorba kaşığını hiç görmedim bitirdiğini 😂😂 sonra meyve corba seklinde devam edebilirsiniz