Esraa-miros Kızlar benim kızım 1 yaşında ve hergün mutlaka 1 yumurta haşlanmış ya da tavada domatesli biberli ta da peynirli kırıp yediyşorum. Her gün yumurta yemesinde bi sakınca var mıdır
Asyos1234 Esraa-miros çok faydalı yumurta tabiide yesin ilerde sorun yaşamaz kahvaltılarda önemli bir alışkanlık vazgeçirmeyin günlük protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor
Angel00 Esraa-miros 11 aylık her sabah yedirmeye çalışıyorum ama yemiyor tabi ben yapmaktan vazgeçmiyorum yemiyor diye öğlenleri patates haşlayıp piyaz yapıyorum yumurtayı 😊
Havva450 Esraa-miros Keşke her çocuk yese🙏 Kahvaltı günün en önemli öğün saati olmakla birlikte kahvaltı da tüketilen protein miktarı da oldukça önemli.Yumurta ve peynir protein bakımından oldukça yüksek değer e sahip besinler.