Almilam_2134 Akşam kaçta uykuya geçiyorsa. O saatte odasına götürün. Ve hiç bi şekilde oyun vs için uyumuyor diye odasından çıkartmayın. Uyku saatini ve o saatte uyuycagini bilsin. Gece beslenmesine devam ediyorsanız. Gece beslenmesini de bırakmanızı tavsiye ederim. Gün içinde de aynı şekilde sabah erken kaldırın. Ve uyku saatleri hep aynı olsun. Uyku düzeni için bunlar önemli.