Sezeryan sonrası kilo vermek

Damla1hamza

Kızlar oğlum 3.5 aylık oldu yavaş yavaş emmesi arttıkça benim iştah da tavan yapmış durumda haliyle kilo da aldı başını gidiyor bu süreçte kilo veren veya diyete başlayan var mı? Acil taktik 😅

Merve_bolat

Damla1hamza varsa banada söylesin 😅 6 ay oldu 1 kilo bile veremedim

whitemoon

Damla1hamza ya ben online diyete başladım 2.haftam ama uyuyamıyorum ya bebek 2 aylık adapte olamadım bi türlü bi işe dalıp gidiyprum falan saatleri unutuyorum yapamıcam gibi biraz daha bğyüsün daha iyi olır

Ruyaa93

Damla1hamza benim kızım 4 aylık ben doğumdan 10 gün sonra bütün kiloyu verdim zaten emzirirken abur cubur yemeyip sağlıklı beslenirseniz kilo veriyorsunuz ister istemez iştah açılıyor evet ama sağlıklı yiyeceklere yönelin bol su için ve spor yapın ben yoga eğitmeniyim doğum sonrası 2. Aydan itibaren yogaya geri döndüm psikolojik olarakta çok faydasını gördüm kesinlikle tavsiye ederim 🌺🌺

Damla1hamza

whitemoon benim ki de büyüsün diyorum ama kilo yavaş yavaş yokuşa gidiyor😁

Cimcikbasan

Abur cuburu kesince kilo veriliyor mu cidden? Emzirirken öyle iştahım artıyor ki dolapta hazır abur cubura yöneliyorum

Gonul53

Bebeğim 19 günlük bende 10 kilo vermiş durumdayım kesinlikle emzirme sonrası çok su içildiği için veriliyor
Ekmek şeker pilav tarzı şeyler de tüketmedim tabi sebzeye yöneldiğim için belki de ama daha verilecek çok kilom var inşallah bu şekilde gider 🙈