Deletedmom_38 68 kilo basenli biri olarak 63 e düşene kadar diyet ve Leslie yaptım. 63 te takılınca Haftada 2-3 kere pilatese başladım basen ağırlıklı Burcu tuncok var onun videolarından yapıyordum, yamuna tayt almıştım onu hep giyiyordum. Pilates yapamazsam Leslie yapıyordum. 63ten 54 e düştüm, ciddi incelme oldu diyete devam etmedim bu süreçte sadece ABur cuburu azalttım ama spor yapmaya dikkat ettim 30-40 dakika. Tayt tek başına yeterli değil evet sucuk gibi terletiyor yardımcı oluyor ama basen ağırlıklı egzersiz şart bence.