Bulutkbr evet. Beyin ve motor gelişimi için gerekli hormonlar 22.00 ile 02.00 arasında ve sadece karanlıkta salgılanır. Düzene koymaya çalışın ama daha çok küçükken bence bu önemsiz. Sonuçta dünyaya yeni gelmiş adapte olmaya çalışıyor. Bir uyku düzeni olmasını bekleyemeyiz. Zamanla oluşacaktır düzeni. Siz yardımcı olmalısınız. Saat 2 de uyuyan bir çocuğu mümkün değil 8 de uyutamazsınız. Uyumaz. Hergünki uyku rutinize devam edip. Yani uyku öncesi ne yapıyor iseniz hergün 15 dk erken yapın. Hergün 15 dk daha erken uyutmaya çalışın. Bu şekilde birkaç ay içinde 20.21 saatlerine çekmiş olursunuz. Bana göre en geç 1 yaşında uykuyu normal saate çekmiş olmalısınız. Gündüz uykusunu daha kısa tutmaya çalışın. Ve uyku saati yaklaştığında Işıkları birer birer kapatmaya başlayın. Banyo ve masaj da çok işe yarıyor. Ve bebeğiniz nerede uyuyorsa uyku saati geldiğinde mutlaka orada olun. Mesela yatak odasında uyuyorsa saati geldiğinde odaya geçin. Uyumasa bile orada zaman geçirin. Uyku saati dışında yatak odasında bulunmayın. Bu şekilde o odanın uyku alanı olduğunu kavrayacaktır. Gün içinde salonda vakit geçiriyorsanız salonda uyutmaya çalışmak başarısız olacaktır.