Size (saçma da gelebilir ama😅) bulduğum yöntemi söyleyeceğim. Beyaz gürültü, ninni vs. Hiçbiri işe yaramıyor bizde. YouTube da bağlama sesi yazın (şu dağlarda kar olsaydım) ismi. Bağlama sesiyle müthiş bir rahatlama geliyor ve uykuya dalıyor bence denemeye değer 🤌🏻