Ygzpri bol bol emzirin eğer emziriyorsanız sürekli emzirin. Soğuk buhar makineniz yoksa buz koklatın buzluğu açın o soğuk gelen havayı bolca içine çeksin. Ayaklarına zeytinyağı ve ezdiğiniz sarımsağı karıştırıp bu karışımı dolapta biraz dinlendirip sadece yağ kısmını sürün ateşi var mı