masterana0 Yazıyorum ama kimse kalıcı olmuyor neden böylesiniz birlikte kilo verebiliriz bence Yani başka uygulamalara yönlendirmiyorum burada kalacak ama kimse yok
Omurbebek masterana0 nasıl yapacaz bi diyeti 😀 ben doğumdan sonra diyet yapmadığım halde çok zayıfladım doğumdan önceki kilomdan daha düşük oldum. Ama göbeğim gitmiyor 🙏
masterana0 Omurbebek bende habire yiyorum doysamda tıka basa yiyorum doğumdan sonra böyle oldum duba gibi oldum kendimden nefret etmeye başlayacağım az kaldı. Ne blymm Bi şekilde motive ederek diyet yapılabilir tek başına olmuyor
Omurbebek masterana0 inşallah uyan arkadaşlar olur. Yardımcı olmak isterdim ama zayıfladım. Bir kilo daha vermek istemiyorum :)